طرق فعالة للحفاظ على تبييض الاسنان بعد التبييض في العيادة

تبييض الاسنان في العيادات من أكثر الإجراءات التجميلية طلبًا عالميا خلال السنوات الأخيرة، خاصة مع تطور تقنيات الليزر والجيل الجديد من مواد تبييض الاسنان الآمنة. لكن بعد الخروج من العيادة، تبدأ المرحلة الأهم: كيف تحافظ على خطوة تبييض الاسنان لأطول فترة ممكنة؟  

في هذا الدليل الشامل، نستعرض نصائح الأطباء وخبراء العناية بالفم حول أفضل طرق العناية بعد تبييض الاسنان، والعادات التي يجب تجنبها، بالإضافة إلى منتجات طبية آمنة يمكن شراؤها بسهولة أونلاين بأسعار مميزة.  

 التزم بتعليمات الطبيب بعد تبييض الاسنان مباشرة  

بعد جلسة تبييض الاسنان الاحترافية، تكون طبقة المينا أكثر حساسية، مما يجعل الأسنان عرضة لتصبغات سريعة إن لم يتم اتباع التعليمات بدقة.  

•  ينصح الأطباء بالامتناع عن الأطعمة والمشروبات الملونة لمدة 48 ساعة على الأقل، مثل القهوة، الشاي، الصوصات الداكنة، والعصائر الحمضية.  
•  يمكنك خلال هذه الفترة الاعتماد على المياه المعدنية فقط، أو مشروبات فاتحة اللون مثل الحليب أو المياه الفوارة بدون سكر.    
  بعض الأطباء ينصحون باستخدام معجون أسنان مخصص للاستخدام بعد تبييض الاسنان لفترة محددة.  

استخدم معجون و فرشاة مخصصة بعد تبييض الاسنان  

اختيار منتجات العناية اليومية له دور كبير في الحفاظ على نتيجة تبييض الاسنان.  

•  يفضل استخدام معجون يحتوي على مواد لطيفة مثل الفلورايد وبيروكسيد الكالسيوم، التي تساعد على إزالة التصبغات دون الإضرار بالمينا.  
• كذلك، احرص على تنظيف أسنانك مرتين يوميا بفرشاة ناعمة لتجنب التآكل أو الحساسية.  
•  يمكنك الحصول على فرشاة كهربائية مخصصة للأسنان المبيضة أو جل مخصص للحفاظ على اللون الأبيض.  

تتوافر اليوم منتجات كثيرة تحافظ على نتيجة تبييض الأسنان دون الحاجة لجلسات متكررة، مثل:  

1. جل تبييض الأسنان المنزلي المعتمد من أطباء الأسنان.  
2. شرائط التبييض الآمنة خالية من البيروكسيد القاسي.  
3. غسول فم مخصص للأسنان الحساسة بعد تبييض الاسنان والذي يحافظ على لمعان الأسنان ويقلل من الحساسية.  

• لشراء هذه المنتجات الأصلية بأسعار مناسبة، يمكنك التسوق اونلاين باستخدام كوبونات الخصم سواء تفضل الشراء من صيدلية كبرى مثل صيدلية الدوائية و استخدام   كود خصم الدوائية   للحصول على تخفيض فوري على مستحضرات تبييض الاسنان والعناية بالفم،  
•  أو تسوق منتجات محلية ومستوردة مخصصة لكل ما هو صحي للعناية بالفم أو المكملات الغذائية من متجر امازون اشتري من رابط      كود خصم امازون   لخصم 15% فوري.  

بهذه الطريقة، ستحافظ على بياض ابتسامتك دون إنفاق مبالغ كبيرة، مع ضمان جودة المنتجات وأصالتها.  

الأطعمة والمشروبات التي تساعد في الحفاظ على اللون الأبيض  

بعض الأطعمة تعمل بشكل طبيعي على تنظيف الأسنان ومنع التصبغات للحفاظ على جلسة تبييض الاسنان، مثل:  

• التفاح والجزر لاحتوائها على ألياف تنظف السطح الخارجي للأسنان.  
• الجبن واللبن لاحتوائها على الكالسيوم المقوي لمينا الاسنان.  
• الماء بكثرة، فهو يقلل من تراكم البقع على المدى الطويل.  

يمكنك أيضًا إدخال مكملات الكالسيوم أو الفيتامينات المخصصة لصحة الفم من مواقع مثل iHerb  والاستفادة من     كود خصم اي هيرب   لتوفير يصل 50% من ثمن الطلبية. فقط من خلال فتح الرابط واختيار نسخ كود الخصم ثم اختيار فتح موقع اي هيرب و البحث عن ما ترغب به من المكملات.   

تجنب العادات التي تسرع تصبغ الأسنان  

حتى بعد أفضل جلسة تبييض الاسنان بالليزر، هناك عادات قد تفسد النتيجة سريعا من أبرزها:  

• شرب القهوة أو الشاي بشكل متكرر دون شطف الفم بالماء بعده.  
• التدخين أو استخدام النيكوتين الإلكتروني.  
• تناول أطعمة ملونة مثل الكاري وصلصة الطماطم.  
• الإهمال في تنظيف الفم بعد الوجبات.  

ينصح الأطباء دائما  باستخدام أقلام تبييض الأسنان المنزلية مرة أسبوعيًا للحفاظ على النتيجة.  

احجز جلسة متابعة دورية في العيادة  

تبييض الاسنان ليس إجراءً دائمًا، بل يحتاج متابعة كل 6 إلى 12 شهر حسب نمط حياتك وغذائك.    
يفضل مراجعة طبيب الاسنان لإعادة تقييم اللون والتأكد من عدم وجود تصبغات أو مشاكل في اللثة.    

 

اتباع هذه العادات البسيطة يحافظ على نتائج تبييض الاسنان في العيادة لفترة أطول، و يمنحك ابتسامة لامعة وصحية تعكس ثقتك بنفسك كل يوم.