ما أسباب جفاف الفم؟ وما علاجه؟

ما أسباب جفاف الفم؟ وما علاجه؟

هل سمعت عن جفاف الفم من قبل؟ جفاف الفم هو أحد الأعراض الناتجة عن قلة اللعاب.  يحدث جفاف الفم بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية وبعض الأمراض المزمنة أو المناعية.

يُسبب جفاف الفم بعض المشاكل مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

وسنتعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض جفاف الفم وكيفية التعامل معها.

جفاف الفم في الإنجليزية

يعرف جفاف الفم بالإنجليزية باسم Xerostomia Or Dry mouth.

صور جفاف الفم

أسباب جفاف الفم

يحدث جفاف الفم نتيجة عدة أسباب كالآتي:

الأدوية التي تسبب جفاف الفم

• يعتبر جفاف الفم من أشهر الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية الضغط ومضادات الاكتئاب والمهدئات.
• بالإضافة إلى أدوية الحساسية ونزلات البرد (مضادات الهستامين ومزيلات الاحتقان).
• أدوية السمنة، وحب الشباب، والصرع، والإسهال، والغثيان.
• يمكن أن يكون جفاف الفم أيضًا أحد الآثار الجانبية لمرخيات العضلات والمهدئات.

الأمراض التي تسبب جفاف الفم

 يمكن أن يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية لبعض الأمراض مثل 

• مرض الزهايمر والسكري.
• ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
• فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).
• فقر الدم، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• متلازمة جوغرن (Sjogren's Syndrome).
• الإشعاع في الرأس والرقبة، والعلاج الكيميائي للسرطانات.
• يمكن أن يؤدي التدخين أو استخدام مواد التبغ في نقص إفراز اللعاب.
• تلف الغدد اللعابية، وهي الغدد التي تصنع اللعاب فيؤدي إلى تقليل كمية اللعاب المنتجة. 

اعراض جفاف الفم

ينتج عن جفاف الفم الشعور ببعض الأعراض كما يلي:

• تقرحات في الفم.  
• العطش المتكرر.
• شعور لزج في الفم.
• تشقق الجلد في زوايا الفم.
• الشعور بالجفاف في الحلق.
• رائحة الفم الكريهة ومذاق الطعام السيء.
• إحساس بالحرقان أو الوخز في الفم وخاصةً على اللسان.
• احمراروالتهاب اللسانوظهور فطريات به.
• مشاكل في التحدث وصعوبة في البلع والمضغ والتذوق.
• بحة في الصوت، وجفاف الممرات الأنفية، والتهاب الحلق.

كيف يتم تشخيص جفاف الفم؟

يتم تشخيص جفاف الفم بناءً على عدة خطوات كما يلي:

• يقوم طبيب الأسنان بفحص فم المريض ومراجعة تاريخه الطبي.  
• وقد يطلب أيضًا صورة دم شاملة وفحوصات التصوير للغدد اللعابية.

هناك إجراءات مساعدة يمكن القيام بها مثل:

قياس اللعاب

وهو إجراء بسيط يقيس معدل تدفق اللعاب.  

يتم وضع أجهزة التجميع فوق فتحات قنوات الغدد اللعابية، ثم يتم تحفيز إنتاج اللعاب بحمض الستريك.

تصوير اللعاب

وهو فحص إشعاعي للغدد والقنوات اللعابية.  وقد يكون مفيداً في الكشف على وجود حصوات وكتل الغدد اللعابية.

الخزعة

قد يأخذ الطبيب عينة صغيرة من أنسجة الغدة اللعابية.  

يمكن إجراء الخزعة إذا لم تؤدي اختبارات الدم واختبارات تدفق اللعاب إلى التشخيص.  

في حالة الاشتباه بالسرطان، قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء خزعة.

علاج جفاف الفم

يمكن علاج جفاف الفم بأكثر من طريقة على حسب السبب الرئيسي كما يلي:

• إذا كان سبب جفاف الفم هو تناول دواء معين، يحب التحدث مع الطبيب لتغيير الجرعة أو استخدام بديل للدواء.
• إذا كان سبب جفاف الفم هو مشكلة في الغدد اللعابية أو مرض مناعي مثل متلازمة جوغرن أو السكتة الدماغية.
• في هذه الحالة يصف الطبيب بعض الأدوية أو المنتجات لتعزيز وجود اللعاب في الفم.
• قد يصف الطبيب لك غسول الفم أو معجون أسنان معين لتحفيز إفراز اللعاب. 

مضاعفات جفاف الفم

يؤدي جفاف الفم الشديد إلى بعض المضاعفات مثل 

• التهاب اللثة.
• تقرحات الفم.
• القلاع الفموي.
• تسوس الأسنان.
• حرقان والتهاب اللسان.

ادويه تسبب جفاف الفمّ

تسبب بعض الأدوية جفاف الفم كما يلي:

• مزيلات الاحتقان.
• مضادات الاكتئاب.
• مرخيات العضلات.
• مضادات الهيستامين.
• الأدوية المضادة للإسهال.
• أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
• بعض أدوية مرض باركنسون (شلل الرعاش).

الوقاية من جفاف الفم

يمكن الوقاية من جفاف الفم والحفاظ على ترطيبه باتباع بعض النصائح كما يلي:

• تجنب مضغ أو تدخين التبغ.
• عدم ارتداء أطقم الأسنان أثناء النوم.
• مضغ العلكة التي تحتوي على الزيليتول.
• تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
• شرب السوائل غير الغازية والخالية من السكر.
• استخدام بديل اللعاب كربوكسي ميثيل السليلوز كغسول للفم.
• التقليل من الأطعمة أو المشروبات السكرية والحارة والحمضية.
• التنفس من خلال الأنف، حيث أن ذلك لا يجفف الفم بنفس درجة التنفس من خلال الفم.
• يجب تقليل استهلاك الكحول إلى الحد الأدنى أو تجنبه تمامًا، كما يجب تناول الكافيين باعتدال فقط.
• استخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى غرفة النوم، مما قد يساعد في تقليل جفاف الفم الذي يتطور أثناء النوم.  

علاج جفاف الفم بالاعشاب

يمنع استخدام بعض المواد الطبيعية للتخلص من جفاف الفم كما يلي

• يمكن استخدام جل الصبار لترطيب الفم.
• يعمل الزنجبيل على تحفيز الغدد اللعابية لإفراز اللعاب أيضًا.
• استخدام بذور الشمر كمشروب أو مضغ حبيباته يساعد على إفراز اللعاب.

أسئلة شائعة 

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب جفاف الفم؟

يسبب نقص فيتامين B12 جفاف في الفم وذلك لأنه يقلل وصول الأكسجين إلى أنسجة الفم.

كما يُسبب نقص فيتامين أ نقص إفراز الغدد اللعابية وذلك لأن له دور أساسي في تكوين خلاياها.

ما سبب جفاف الحلق رغم شرب الماء؟

قد يعاني المريض من جفاف الحلق رغم شرب الماء نتيجة وجود أمراض مزمنة مثل مرض السكر، مرض الإيدز، العلاج الإشعاعي، ارتفاع ضغط الدم والزهايمر.

أو استعمال بعض الأدوية التي يكون جفاف الفم من آثارها الجانبية.

جفاف الحلق هل هو خطير؟

جفاف الفم يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة، وتسوس الأسنان، والتهابات الفم والفطريات.

قد يؤدي جفاف الفم أيضًا إلى صعوبة ارتداءأطقم الأسنان.

هل جفاف الحلق من علامات السكر؟

يُسبب مرض السكر جفاف الفم والحلق وذلك لأنه يزيد من وجود الجلوكوز في الدم.

ويصاحب ذلك امتصاص الماء الموجود في الجسم؛ لذا يشعر مريض السكر بالعطش والرغبة في التبول باستمرار.

هل جفاف الحلق من اعراض القلق؟

جفاف الحلق قد يحدث نتيجة التنفس من الفم أثناء النوم أو نزلات البرد أو حالات الاحتقان.

لكن الأمر لا يستدعي القلق.

هل الغدة الدرقية تسبب جفاف الحلق؟

لا يوجد علاقة بين مشاكل الغدة الدرقية وجفاف الحلق.

من الممكن أن يُسبب التهاب الغدة الدرقية ألم في الحلق ولكن ليس جفاف.

حيث يقتصر جفاف الفم على التهاب الغدد اللعابية وليس الدرقية.

التهاب سقف الحلق, شكل سقف الحلق الطبيعي
التهاب سقف الحلق هو شعور مؤلم أو شعور بالخدش في الحلق، وينقسم التهاب الحلق إلى أنواع مثل التهاب البلعوم، والتهاب اللوزتين، والتهاب الحنجرة وذلك بناءً على الجزء من الحلق المصاب.

هل ارتجاع المريء يسبب جفاف الفم؟

يُسبب ارتجاع المريء رجوع حمض المعدة إلى الفم؛ بالتالي يؤدي هذا الوسط الحمضي إلى جفاف الفم.

ما هو سبب جفاف الفم أثناء النوم؟

يعد النوم بفم مفتوح والشخير هما السببان الأكثر احتمالية لجفاف الفم أثناء النوم.  

التنفس من الفم قد يكون بسبب الحساسية، العدوى، توقف التنفس أثناء النوم أو ضيق الممرات الأنفية.

التهاب الجيوب الأنفية: أسبابه، أعراضه، طرق العلاج
الجيوب الأنفية هي تجاويف مملوءة بالهواء في الجمجمة.  يمكن أن تكون المسببات معدية (بكتيرية أو فيروسية أو فطرية) أو غير معدية كالحساسية. يؤدي هذا الالتهاب إلى انسداد مسارات تصريف الجيوب الأنفية الطبيعية.وذلك يؤدي إلى احتباس المخاط، ونقص الأكسجين ونمو البكتيريا.

كيف ازيد من افراز اللعاب؟

يمكن تجربة هذه الخطوات والتي قد تساعد في تحسين تدفق اللعاب:

• حاول التنفس من الأنف وليس الفم.
• قم بمص العلكة الخالية من السكر بالأخص التي تحتوي على الزيليتول.  
• مص رقائق الثلج أو المثلجات الخالية من السكر.  
• لا تمضغ الثلج أبدًا، لأنه قد يلحق الضرر بأسنانك.
• حاول تجنب المواد الحمضية مثل الليمون الذي يمكن أن يلين الأسنان.  
• استعمل معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتعزيز وجود اللعاب في الفم.
• تجنب استعمال غسولات الفم التي تحتوي على كحول حتى لا تُزيد جفاف الفم.
• استخدم بديل اللعاب الاصطناعي الذي لا يستلزم وصفة طبية.
• بلل الأطعمة بالمرق والصلصات والكريمات والزبدة.
• تناول الأطعمة الناعمة والرطبة الباردة أو في درجة حرارة الغرفة.
• تجنب الأطعمة المالحة والأطعمة الجافة (مثل البسكويت والأسماك والفواكه المجففة والموز). 
• تجنب أيضًا الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحول أو الكافيين (مثل القهوة والشاي وبعض الكولا والمشروبات التي تحتوي على الشوكولاتة).  
• يزيد الكحول من فقدان الماء عن طريق تحفيز التبول المتكرر.  

هل شرب القهوة يسبب جفاف الفم؟

يعمل الكافيين على فقد الماء من الفم بالتالي يؤدي إلى جفاف الفم.

هل جفاف الفم من اعراض نقص الحديد؟

يمكن أن يُسبب نقص الحديد التهاب اللثة وجفاف الفم وتقرحات الفم.

هل نقص فيتامين b12 يسبب جفاف الشفايف؟

يؤدي نقص فيتامين B12 إلى جفاف الشفايف وظهور تقرحات في الفم بالإضافة إلى تشقق زوايا الفم.

هل جرثومة المعدة تسبب جفاف الفم؟

تُسبب جرثومة المعدة جفاف الفم بشكل غير مباشر وذلك نتيجة الغثيان والقيء المستمر والذي يُسبب تراكم الحمض داخل الفم.

خاتمة

إذا كنت تعاني من جفاف الفم طوال الوقت، فمن الممكن أن تكون مصابًا بجفاف الفم.  

قد يبدو جفاف الفم غير ضار، ولكن مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الأسنان واللثة.

من المهم زيارة الطبيب عند اكتشاف المشكلة.  يقوم الطبيب بمعرفة سبب الأعراض الخاصة بك ووصف العلاج المناسب.

مصادر 

Dry Mouth (Xerostomia).

Everything you need to know about dry mouth.