أسباب رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة

هل تعتقد أن رائحة الفم الكريهة أمر طبيعي؟ يعد سوء الاهتمام بنظافة الفم من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. وقد تحدث أيضًا نتيجة أسباب أخرى مثل التدخين أو تناول بعض الأطعمة.

في بعض الأحيان قد تسبب رائحة الفم الكريهة إزعاج للمريض، وقد تجعله يشعر بالحرج تجاه الآخرين؛ لذا يجب الاهتمام بالأمر. يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل عن طريق العناية بنظافة الفم والحد من التدخين، إذا استمرت الرائحة ينبغي زيارة الطبيب لمعرفة سبب المشكلة.

وسنتعرف في هذا المقال على أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية علاجها.

رائحة الفم الكريهة بالإنجليزي 

رائحة الفم الكريهة بالإنجليزي تعرف باسم  Halitosis .

ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ما يلي:

• مشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة، وتعد مشاكل الأسنان هي أكثر الأسباب المؤدية إلى رائحة الفم الكريهة.
• التدخين ومشتقاته، بالإضافة إلى أنه يسبب التهاب اللثة.
• بعض الطعام والأشربة قد تتحلل في الفم مثل البصل والثوم، كما أن بعد هضمها تنتقل نواتج الهضم من خلال الدم إلى الرئتين مسببة مشاكل في التنفس.
• اتباع حمية قاسية مثل الحد من تناول الكربوهيدرات يؤدي ذلك إلى تحلل الدهون مكونة مركبات كيميائية تعرف بالكيتونات والتي لها رائحة قوية.
• ضعف العناية بنظافة الفم والأسنان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام وتحللها في الفم بالإضافة إلى تراكم اللويحات والجير.
• يؤدي تراكم الجير إلى التهاب اللثة والتهاب دواعم السن لاحقًا، والتي بدوره يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
• خلل في عمليات الأيض وذلك بسبب تحلل مواد كيميائية معينة ينتج عنها رائحة كريهة.
• يؤدي التهاب اللثة إلى موت وتعفن الأنسجة في الفم وينتج عن ذلك رائحة كريهة.
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية الضغط المرتفع والتي تسبب جفاف الفم أو أدوية الذبحة الصدرية والتي ينتج عن تحللها رائحة كريهة.
• جفاف الفم وذلك لأن اللعاب له دور أساسي في تنظيف وترطيب الفم.
• حصى اللوزتين وذلك نتيجة وجود البكتيريا على اللوزتين.
• العدوى أو الالتهاب المزمن في الأنف أو الجيوب الأنفية.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان وارتجاع الحمض المعدي المريئي وذلك بسبب رجوع الحمض من المعدة إلى الفم.

أنواع رائحة الفم الكريهة

يوجد أنواع مختلفة لرائحة الفم الكريهة، يختلف كل نوع بناءً على الأسباب والعوامل المؤدية له كالآتي:

رائحة الفم الكريهة في الصباح

تحدث رائحة الفم الكريهة في الصباح نتيجة نقص إفراز اللعاب أثناء الصباح بالإضافة إلى تراكم بقايا الطعام من الليل.

لذا يجب غسل الأسنان قبل النوم وغلق الفم أثناء النوم لتقليل رائحة الفم الكريهة.

رائحة الفم الكريهة بسبب تناول أطعمة معينة

تحدث رائحة الفم الكريهة بسبب تناول بعض الأطعمة مثل الثوم، والبصل، والأطعمة الحارة، والتوابل مثل الكاري.

أيضًا الجبن والأسماك والمشروبات الحمضية مثل القهوة يمكن أن تترك رائحة طويلة الأمد. قد تلتصق الأطعمة الأخرى بالأسنان، مما يعزز نمو البكتيريا واللويحات؛ مما يسبب رائحة الفم الكريهة.

الأنظمة الغذائية قليلة الكربوهيدرات قد تسبب أيضًا تكون الكيتونات والتي ينتج عنها رائحة تشبه الأسيتون. هذه الأنظمة الغذائية تجعل الجسم يحرق الدهون كمصدر للطاقة. قد تشير رائحة الفواكه لدى مريض السكري إلى عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم.

رائحة الفم الكريهة عند المدخنين  

يؤدي التدخين إلى جفاف الفم مما يقلل من إنتاج اللعاب مما يؤدي إلى نمو البكتيريا الموجودة في الفم دون توفر أي لعاب للتحكم في أنشطتها. يترك التدخين أيضًا مركبات كيميائية في الفم يمكن أن تختلط مع اللعاب وتسبب رائحة الفم الكريهة.

العلاقة بين تآكل الأسنان والحمضيات
يؤدي تناول الحمضيات إلى تآكل مينا الأسنان (الطبقة الخارجية للأسنان) مما يؤدي إلى حساسية الأسنان وضعفها. وذلك بالإضافة إلى أضرار الليمون على الأسنان وتأثيره على مينا الأسنان. فهو يساعد في إزالة المعادن من مينا الأسنان؛ مما يؤدي إلى تآكل المينا ومع الوقت تتآكل الطبقات الداخلية للسن.

أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

تتشابه أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال مع الكبار وتشمل ما يلي: 

• تراكم الجير حول الأسنان.
• تسوس الأسنان وسوء محاذاة الأسنان.
• التهابات اللثة والتهاب دواعم الأسنان.
• وجود أجسام عالقة في الأنف والبلعوم.
• التهاب اللوزتين والتهاب الجهاز التنفسي.
• التنفس من الفم سواء كان عادة أو نتيجة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

أسباب رائحة الفم الكريهة عند الحامل

تسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل بعض المشاكل للأم بالأخص مشاكل الأسنان واللثة. تساعد التغيرات الهرمونية على زيادة تسوس الأسنان والتهاب اللثة مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

بالإضافة إلى القيء والغثيان الشديد أثناء الحمل والذي بدوره يؤدي إلى جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة.

كيف تؤثر الأطعمة على رائحة الفم؟
رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة يمكن أن تسبب مشكلة نفسية كبيرة. يمكن لأي شخص أن يعاني من رائحة الفم الكريهة بسبب وجود أكثر من سبب لرائحة الفم. يعتبر سوء العناية بنظافة الفم هو السبب الرئيسي في رائحة الفم الكريهة. ويمكن السيطرة على ذلك بتحسين نظافة الأسنان والإقلاع عن التدخين. وسنتعرف في هذا المقال على سبب رائحة الفم الكريهة وكيفية التعامل معها

أعراض رائحة الفم الكريهة

تختلف رائحة الفم الكريهة المحددة اعتمادًا على سبب المشكلة. قد تشعر أيضًا بمذاق سيء في الفم مع رائحة الفم الكريهة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعتني بنظافة الفم ولا تزال تعاني من رائحة الفم الكريهة؛ حدد موعدًا مع طبيب الأسنان. يمكنك أيضًا تحديد موعد مع أخصائي أمراض اللثة الذي يمكنه معرفة إذا كان مرض اللثة هو سبب رائحة الفم الكريهة أم لا.

أسئلة شائعة 

هل رائحة الفم الكريهة أمر طبيعي؟

تحدث رائحة الفم الكريهة عند 50% من الناس نتيجة أسباب مختلفة مثل سوء العناية بنظافة الفم أو التهابات اللثة أو جفاف الفم.

هل رائحة الفم الكريهة وراثية؟

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة نتيجة عوامل وراثية بالأخص إذا كانت ناتجة عن أمراض مزمنة.

هل رائحة الفم الكريهة معدية؟

تعد رائحة الفم الكريهة غير معدية وذلك لأنها ناتجة عن تراكم البكتيريا في الفم. تواجد البكتيريا في الفم الطبيعي ولكنها تصبح ضارة نتيجة التعرض لبعض العوامل مثل نقص إفراز اللعاب أو التدخين؛ وهذا يفسر إصابة البعض برائحة الفم الكريهة وعدم إصابة الآخرين.

هل رائحة الفم الكريهة مرض مزمن؟

رائحة الفم الكريهة ليست مرض مزمن فهي تزول بعلاج السبب.

مثلاً إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن التدخين، عند التقليل من التدخين على مدار اليوم؛ سوق تختفي رائحة الفم الكريهة. لكن تكون مزمنة إذا كانت ناتجة عن مرض مزمن مثل خلل في عملية الأيض أو التهاب الرئة أو أمراض المعدة.

فطريات اللسان بالصور, هل فطريات اللسان خطير
فطريات اللسان هي عدوى تحدث في الفم نتيجة ضعف الجهاز المناعي، تعمل على ظهور بقع بيضاء على السطح الخارجي للسان مُسببة انزعاج وألم للمريض.

خاتمة

رائحة الفم الكريهة هي حالة شائعة يمكن أن تسبب الإحراج لك لكن يجب أن تدرك أن رائحة الفم الكريهة ليست شيئًا تخجل منه. يمكنك عادةً التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق علاج المشكلة الصحية نفسها.  

يمكن أن يعمل طبيب أسنانك وطبيب الرعاية لمعرفة ما هو فعال بالنسبة لك.

مصادر

Bad Breath (Halitosis).

Everything you need to know about bad breath.

Dental Health and Bad Breath.