ما هو تكلس الأسنان؟
تكلس الأسنان هو الجير الذي يتراكم على الأسنان نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل يومي، يؤدي تكلس الأسنان إلى أمراض اللثة وغيرها من مشاكل صحة الفم، ولا يمكن إزالته بالفرشاة أو الخيط بل يجب الذهاب إلى طبيب الأسنان لإزالة الجير بالأدوات الحديثة.
محتويات المقال
ما هي اسباب تكون التكلسات في الاسنان؟
كيفية إزالة تكلس الأسنان وعلاجه
بعض الأساليب الطبيعيّة لإزالة الجير عن الأسنان:
كيف ازيل جير الاسنان في البيت؟
ما هي اسباب تكون التكلسات في الاسنان؟
يتكون تكلس الأسنان نتيجة عدم القيام بنظافة الأسنان حيث تتراكم البكتيريا التي توجد في الفم على سطح السن مكونة طبقة اللويحات، في حالة عدم نظافة الأسنان تتحد هذه اللويحات مع مجموعة من البروتينات المعدنية الموجودة في اللعاب مكونة طبقة الجير، وعلى وجه التحديد يتكون الجير من مجموعة معادن مثل فوسفات الكالسيوم، كربونات الكالسيوم، فوسفات الماغنيسيوم، كما أن تكلس الأسنان لا يمكن إزالته إلا بالذهاب إلى طبيب الأسنان.
أعراض تكلس الأسنان
إذا ظهر الجير على الأسنان قد يلاحظ المريض ما يلي:
بقع صفراء أو بنية أو سوداء على الأسنان.
التهاب اللثة (التهاب اللثة الأحمر أو التورم أو النزيف).
طلاء صلب يشبه القشرة على الأسنان.
يشعر المريض برائحة كريهة في الفم نتيجة تراكم الجير.
من الممكن أن يتكون جيوب صغيرة في المنطقة الواقعة بين الأسنان واللثة، كما أن البكتيريا وبقايا الطعام يمكن أن تتراكم في هذه المنطقة مما يؤدي إلى رائحة كريهة أو طعم سيئ في الفم.
مضاعفات وتأثيرات تكلس الأسنان
إذا تم إهمال علاج تكلس الأسنان سوف يؤدي ذلك إلى حدوث بعض المضاعفات كالآتي:
انحسار اللثة.
التهاب أو نزيف اللثة.
حدوث بعض التجاويف في الأسنان.
كيفية إزالة تكلس الأسنان وعلاجه
الطريقة الوحيدة لعلاج تكلس الأسنان بشكل فعال هي زيارة طبيب الأسنان حيث سيقوم بإزالة الجير بأمان باستخدام مجموعة من الأدوات الخاصة، وعلاج أمراض اللثة إذا كانت موجودة.
قد يكون من المغري أن تزيل الجير من الأسنان بدون طبيب اسنان، لكنَّ ذلك يمكن أن يؤذي الأسنان ويجعلها أكثر عرضة للتجاويف وغيرها من المشاكل.
بعض الأساليب الطبيعيّة لإزالة الجير عن الأسنان:
يمكن التحكم في جير الأسنان باستخدام مواد طبيعية مثل:
بيكربونات الصوديوم: يمكن إزالة اللويحات بالصودا بأمان وفعالية، ومن المتعارف عليه أن معجون الصودا ليس صلبًا كالمينا التي تكون الأسنان؛ لذلك يمكن أن يُزيل اللويحات دون أن يؤذي المينا وذلك لأن الصودا لها درجة حموضة عالية، والتي يمكن أن تساعد على توازن مستوى درجة الحموضة داخل الفم ومنع فقدان المينا.
سحب الزيت: يعتبر علاج شعبي حيث يُقال أنه يتم استخدامه لإزالة البكتيريا من الفم وتحسين صحة الفم، وهو يتضمن سحب زيت صالح للأكل حول الفم من خلال الفجوات بين الأسنان، كما أن زيت جوز الهند يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على حمض اللوريك وهو حمض دهني له خصائص مضادة للميكروبات.
الخيط المائي: يساعد على الوصول إلى اللويحات من بين الأسنان، يتم استخدام هذه الخيوط لإخراج الطعام واللويحات حيث الخيط الطبيعي قد لا يصل، ومع ذلك فإنه لا يحل محل الخيط التقليدي حيث يجب على الشخص استخدامه بالإضافة إلى ذلك.
أغذية مُفيدة للأسنان
هناك عدة أغذية قد تقوي من صحة الأسنان مثل:
- الشوكولاتة هي طعام مريح، ولكن دون إضافة السكر إليها، يمكن أن تمنع التسوس بإبقاء بعض البكتيريا الفموية تحت السيطرة ومنع تكون اللويحات على الأسنان.
- منتجات الألبان مثل الجبن والزبدة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك وهو عنصر غذائي حيوي لصحة الأسنان.
- تعتبر الأسماك مكونًا مهمًا للعديد من الأنمطة الغذائية الصحية، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من فيتامين د وهذا المغذي ضروري تقريبًا لكل عظام الجسم، ولكن إحدى فوائده الأقل شيوعًا هي قدرتها على الحد من تسوس الأسنان، كما يعمل فيتامين د بالتعاون مع فيتامين أ وفيتامين ك لتوصيل الكالسيوم إلى الأسنان، وتعزيز طبقة المينا من الداخل إلى الخارج حيث أن أي نقص في أي من هذه المواد الغذائية يمكن أن يؤدي إلى إضعاف المينا.
- كما أن الأسماك تحتوي أيضًا على أوميجا 3 والتي تُقلل من نزيف اللثة.
- الخضروات تعمل على التقليل من تفاعلات البكتيريا في الفم، كما أنها أيضًا غنية بالمعادن التي تمتصها الأسنان ومن الأمثلة الجيدة على ذلك اللفت، السبانخ، اللفت الأخضر، السلق السويسري والجرجير.
- الأطعمة الحمضية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الأسنان ولكن هناك أطعمة مثل الجريب فروت، البرتقال وغيرها من الحمضيات يمكن أن تفيد صحة الفم عندما تُؤكَل باعتدال حيث يحتوي كل من الجريب فروت والبرتقال على مستويات عالية من فيتامين ج والذي يقوي الأوعية الدموية والأنسجة الضامة داخل الفم، فهو يُبطئ تطور التهاب اللثة الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض اللثة.
نصائح للوقاية من تكلس الأسنان
يجب اتباع بعض التعليمات للوقاية من تكلس الأسنان:
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة وباستخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
- استخدام غسول الفم الخالي من الكحول يوميًا للتخلص من أي بكتيريا موجودة في الفم.
- تقليل عدد وجبات السناك خلال اليوم حتى لا تبقى البكتيريا نشطة طوال اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والألياف، وتجنب أكل كمية كبيرة من السكريات والنشويات.
- زيارة الطبيب باستمرار كل ستة أشهر للتأكد من سلامة وصحة الأسنان واكتشاف وحل أي مشكلة مبكرًا.
هل تكلس الاسنان خطير
في حالة إهمال علاج تكلس الأسنان يؤدي تراكم الجير إلى التهابات اللثة والتي قد تُسبب نزيف اللثة، وفي حالة عدم العلاج قد يؤدي ذلك إلى التهاب دواعم السن والتي تُسبب مشاكل خطيرة مثل تكون جيوب لثوية أو خراج في اللثة وقد يصل الأمر إلى خلع السن.
كيف ازيل جير الاسنان في البيت؟
الاهتمام بنظافة الفم يمكن أن يساعد في إزالة اللويحات، قد يكون إزالة الجير في المنزل أصعب من إزالة اللويحات والسبب هو أن الجير لوح صلب لا تستطيع فرشاة الأسنان إزالته.
عادةً يستخدم أطباء الأسنان مجموعة متنوعة من أدوات الأسنان في العيادة لإزالة الجير المتراكم على الأسنان.
ويمكن إزالة اللويحات في البيت باستخدام بيكربونات الصوديوم، سحب الزيت، غسل الأسنان مرتين يومياً باستخدام الفرشاة وخيط الأسنان واستخدام غسول مطهر للفم كما تحدثنا مسبقًا.
شكل تكلس الأسنان
يعتبر تكلس الأسنان مكون صلب على عكس طبقة اللويحات أو البلاك، قد يكون أصفر في البداية لكنه يمكن أن يصبح أغمق مع مرور الوقت حيث أنه يأخذ لون الأطعمة أو المشروبات، قد تلاحظ لون الجير أسود إذا كان المريض:
- يمارس عادة التدخين أو أي من منتجات التبغ.
- يتناول الشاي والقهوة والكحول أكثر من مرة في اليوم.
- كما أن تراكم الجير تحت خط اللثة قد يُسبب النزيف أيضًا، عندما يمتزج الدم مع الجير يمكن أن يتحول إلى اللون الأسود.
أضرار تكلس الأسنان
يؤدي تكلس الأسنان إلى حدوث التهاب أو نزيف في اللثة وفي حالة إهمال علاجها قد تنتقل البكتيريا إلى دواعم السن مُسببة التهابات خطيرة، كما أن تكلس الأسنان يُسبب رائحة كريهة في الفم.
أنواع جير الأسنان
يمر جير الأسنان بعدة مراحل من الأبسط إلى الأكثر تعقيدًا كالآتي:
طبقة البلاك: طبقة بيضاء رقيقة على سطح الأسنان ويمكن إزالتها بالفرشاة والمعجون.
طبقة الجير الصفراء: تتكون نتيجة عدم إزالة طبقة البلاك، وهي طبقة صلبة يتم إزالتها فقط بواسطة طبيب الأسنان باستخدام الأدوات الحديثة.
طبقة الجير السوداء: وهي الأكثر تعقيدًا وتكون مصاحبة بالتهابات اللثة.
هل الملح يقضي على جير الاسنان؟
نعم لأن الملح يعمل على التخلص من البكتيريا الموجودة في الفم وتطهير الفم.
هل الجير يسبب رائحة الفم الكريهة؟
يُسبب الجير المتراكم على الأسنان رائحة كريهة في الفم، كما أن تراكم الجير ينتج عنه تكوين فراغات بين اللثة والأسنان والتي تؤدي إلى تراكم بقايا الطعام في هذه الفراغات والتي يُطلَق عليها (جيوب لثوية) والتي تُسبب رائحة كريهة ومذاق سيء في الفم.
هل زيت الزيتون يزيل الجير من الاسنان؟
أثبتت بعض التجارب أن استعمال زيت الزيتون على فرشاة الأسنان مثل استعمال المعجون يعمل على تفتيح الأسنان وإزالة البقع.
هل الفحم يزيل المواد الجيرية من الاسنان؟
يعمل الفحم على إزالة التصبغات وتفتيح الأسنان، وذلك لأنه يقوم بإزالة قشرة رقيقة من طبقة المينا، يوجد الفحم في صورة معجون أسنان أو بودرة تُوضَع على الفرشاة ويتم غسل الأسنان بها، ولكن لا يجب استخدام معجون الفحم يوميًا حتى لا يُسبب حساسية في الأسنان، يمكن استخدامه مرتين أسبوعيًا.
هل الليمون يزيل الجير من الاسنان؟
لا يمكن استخدام الليمون في إزالة الجير ولكن يُستخدَم في تفتيح الأسنان.
هل اللثة تنمو من جديد بعد إزالة الجير؟
إذا كان انحسار اللثة ناتج عن تكلس الأسنان؛ سوف تعود اللثة إلى وضعها الطبيعي بعد إزالة الجير بشرط الحفاظ على روتين نظافة الأسنان بشكل يومي، في حالة عدم الاهتمام بنظافة الأسنان سوف يتراكم الجير مرة أخرى وتتراجع اللثة مرة أخرى.
هل الكركم يزيل جير الاسنان؟
أثبتت بعض التجارب أن الكركم يمكن أن يُزيل الجير ويقلل من التهاب اللثة كما أنه يعمل على تبييض الأسنان عند استخدامه مرتين أسبوعيًا.
ما الفرق بين تنظيف الجير وتبييض الاسنان؟
تنظيف الجير يعمل على إزالة الجير المتراكم على الأسنان ولا يُسبب أي تفتيح في لون الأسنان وينبغي على جميع الأشخاص إجراء تنظيف جير كل ستة أشهر للحفاظ على صحة الأسنان، ولكن تبييض الأسنان يعمل على إزالة قشور بسيطة من طبقة مينا الأسنان فيؤدي إلى إزالة التصبغات وتفتيح الأسنان.
المصادر
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/25102-tartar.
https://www.healthline.com/health/calcium-deposits-on-teeth#hypocalcification.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324341#home-remova.