حساسية الأسنان: الأسباب و الحلول

حساسية الأسنان: الأسباب و الحلول

يرغب الكثير من الناس في معرفة حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة وتخفيف الألم الناتج عنها.

يشعر البعض بألم أو شبه انزعاج عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة جدًا، قد يكون ذلك دليل على تسوس الأسنان؛ ولكنه أمر شائع أيضًا عند أصحاب الأسنان الحساسة.

وسنتعرف في هذا المقال على حساسية الأسنان ومعرفة حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة وكيف التعامل مع الحالة؟ وأشهر الأسباب التي تؤدي إلى حساسية الأسنان.

ما هي حساسية الأسنان؟

حساسية الأسنان هي شعور مزعج يحدث عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة.

قد تكون هذه المشكلة مؤقتة أو مزمنة، ويمكن أن تؤثر على سن واحد أو جميع الأسنان.

تحدث حساسية الأسنان بسبب أسباب مختلفة؛ ولكن معظم الحالات يمكن علاجها بسهولة بالعناية بنظافة الفم.

هناك بعض الحالات الأخرى قد تتطلب إجراءات أصعب.

ما الذي يتسبب في الأسنان الحساسة؟

قبل السؤال عن حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة يجب معرفة أن حساسية الأسنان تحدث نتيجة أسباب مختلفة كما يلي: 

وجود طبقة رقيقة من مينا الأسنان وهي الطبقة المسؤولة عن حماية العاج (الطبقة الداخلية للأسنان).

تحتوي طبقة العاج على مؤشرات عصبية تصدر الألم نتيجة التعرض للأطعمة المتفاوتة في الحرارة؛ لذا عند تآكل طبقة المينا وانكشاف العاج؛ تظهر حساسية الأسنان.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى تآكل المينا وانكشاف العاج ما يلي:

• تنظيف الأسنان بقوة.
• استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة.
• الضغط الشديد على الأسنان (صرير الأسنان).
• تناول الحمضيات حيث يوجد علاقة قوية بين تآكل الأسنان والحمضيات.
• الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي (GERD) مما يؤدي إلى صعود الحمض من المعدة والمريء وتآكل الأسنان بمرور الوقت. 
• يمكن أن تؤدي الحالات التي تسبب القيء المتكرر مثل الشره المرضي إلى تآكل مينا الأسنان.
• الإصابة بانحسار اللثة؛ مما يؤدي إلى ترك أجزاء من السن مكشوفة مما يسبب الحساسية.
• قد يؤدي تسوس الأسنان والأسنان المكسورة والحشوات أو التيجان الغير مضبوطة إلى ترك عاج السن مكشوفًا؛ مما يسبب الحساسية. 
• في هذه الحالة قد تشعر بالحساسية في سن معين بدلاً من جميع الأسنان.

قد تعاني من حساسية الأسنان بشكل مؤقت بعد إجراء الحشوات أو التيجان أو تبييض الأسنان.

في هذه الحالة يقتصر الألم على السن الذي تم علاجه من قبل بالحشو أو التركيبات وليس جميع أسنان الفك.

من المفترض أن تختفى هذه الحساسية خلال أيام، يوجد مجموعة حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة.

ما الفرق بين أنواع حشوات الأسنان؟
إذا كان لديك تسوس في الأسنان أو أسنان مكسورة أو شقوق الأسنان؛ تستطيع علاج هذه الحالات باستخدام حشوات الأسنان المختلفة. يوجد أنواع مختلفة من حشوات الأسنان، لكلٍ منها مميزات وعيوب، يمكنك اختيار نوع الحشو المناسب بناءً على حالة الأسنان.

أفضل الحلول الفعالة لأصحاب الأسنان الحساسة

يوجد مجموعة حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة ومن ضمن هذه الحلول ما يلي:

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة وذلك لأن الفرشاة الصلبة تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وبالتالي كشف العاج.
• استخدام منتجات تحتوي على مادة الفلورايد حيث يقوم الفلورايد بالتفاعل مع طبقة مينا الأسنان مما يؤدي إلى تقويتها.
• تجنب الضغط على الأسنان وذلك لأن الضغط الشديد على الأسنان يؤدي إلى تآكل المينا وكشف العاج.
• إذا كنت تمارس عادة الضغط على الأسنان أثناء الليل؛ قلل من تناول الكافيين قبل النوم.
• يمكنك أيضًا استخدام واقي الفم الليلي للتقليل من صرير الأسنان.
• تجنب أكل الحمضيات وذلك لأن الأحماض تعمل على تآكل مينا الأسنان.
• استخدام غسول فم لا يحتوي على الكحول حتى لا يزيد من حساسية الأسنان.
• يوجد مجموعة من غسولات الفم تحتوي على مواد مزيلة للتحسس.
• إذا كنت تعاني من نزول اللثة وتعري الأسنان؛ حافظ على نظافة فمك لمنع تراكم الجير.
• إذا كان نزول اللثة يسبب لك ألمًا شديدًا؛ يمكنك القيام بتطعيم اللثة عن طريق أخذ جزء من أنسجة الحنك ووضعها على الأسنان التي انحسرت من عليها اللثة. 
• إذا كان لديك حالة مرضية تؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى الفم؛ قم بالذهاب إلى الطبيب الخاص بك لمعالجة الأمر.

فرشاة الأسنان الكهربائية: الفوائد والأضرار
فرشاة الأسنان الكهربائية هي نوع حديث من أدوات تنظيف الأسنان. تستخدم فرشاة الأسنان الكهربائية والتي تعمل عادةً ببطارية قابلة للشحن في تنظيف الأسنان. عند تشغيلها تتحرك رأس الفرشاة الصغيرة بسرعة عالية. هذه الحركة السريعة تزيل البلاك من الأسنان واللثة؛ مما يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

أفضل المنتجات للعناية بالأسنان الحساسة

من ضمن أفضل الحلول الفعالة لأصحاب الأسنان الحساسة هي استخدام منتجات العناية بالأسنان الحساسة مثل

• معجون أسنان لعلاج حساسية الأسنان مثل معجون سنسوداين والذي يعمل على تقليل الانزعاج بسبب احتوائه على الفلورايد.
• استخدام غسول فم خالي من الكحول لتقليل تهيج الأسنان.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة لمنع تآكل مينا الأسنان.

إذا مازلت تعاني من حساسية الأسنان، قد يلجأ طبيب الأسنان إلى استخدام بعض المنتجات التي قد تساعد في تقليل الحساسية مثل

• الترابط السني لتغطية الجذور المكشوفة.
• وضع جل الفلورايد على سطح الجذر المكشوف.
• وضع مادة على طبقة العاج لغلق المؤثرات العصبية التي تسبب الشعور بحساسية الأسنان.

أطعمة وعادات تزيد من حساسية الأسنان وتفاقم المشكلة

هناك بعض الأطعمة والعادات قد تزيد من حساسية الأسنان مما يلي: 

• الاستمرار في عادة صرير الأسنان يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان والشعور بالحساسية عند تلامس الهواء أو الماء مع الأسنان.
• تناول المشروبات الحمضية بكثرة.
• الإفراط في شرب المشروبات الغازية.
• غسل الأسنان بشدة بالأخص بعد تناول الحمضيات؛ يؤدي ذلك إلى تآكل المينا.
• تناول المشروبات الباردة أو الساخنة جدًا.

كيف يؤثر نظامك الغذائي على صحة أسنانك؟
يجب العلم أن النظام الغذائي الذي تتبعه من العوامل المهمة في منع تسوس الأسنان والحفاظ على صحة الفم الجيدة. على سبيل المثال تناول السكريات والأحماض تؤدي إلى ضعف طبقات المينا وتسوس الأسنان. ولكن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفور تعمل على تقوية بنية الأسنان وحمايتها

أسئلة شائعة 

هل سنسوداين يعالج حساسية الاسنان؟

من ضمن مجموعة حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة استخدام معجون سنسوداين والذي يعتبر من أشهر المنتجات المضادة للحساسية.

قم بوضع طبقة رقيقة من معجون الأسنان على جذور الأسنان المكشوفة بإصبعك قبل النوم.

مع الاستخدام المنتظم، سوف تلاحظ انخفاضًا في الحساسية.

هل حساسية الأسنان تزول؟

في بعض الحالات تزول حساسية الأسنان من تلقاء نفسها بالأخص إذا كانت بعد إجراء حشو أو تركيبة جديدة في الفم.

إذا كانت حساسية الأسنان مزمنة ولا تختفي، فتحدث إلى طبيب الأسنان. 

ربما تكون مينا الأسنان قد تعرضت للتآكل؛ لذا يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب.

ما هو أسرع مسكن لألم الأسنان؟

تعتبر مسكنات ال NSAIDs من أفضل مسكنات ألم الأسنان وأشهرها مادة الإيبوبروفين.

متى تذهب حساسية الأسنان بعد التبييض؟

تحدث حساسية الأسنان بعد التبييض نتيجة وجود مادة peroxide والتي تسبب الحساسية؛ لذا بإزالة هذه المادة يزول الشعور بالحساسية.

تختفي حساسية بعد الانتهاء من التبييض وعادةً يحدث هذا خلال بضعة أيام. 

ما هو أفضل معجون أسنان طبي؟

يعتبر معجون سنسوداين من أفضل منتجات العناية بالأسنان وذلك لأنه يقوم بمهام عديدة بناءً على مكوناته كما يلي:

• حماية الأسنان واللثة الحساسة.
• حماية الأسنان من التسوس.
• تبييض الأسنان.
• تقوية مينا الأسنان بسبب وجود الفلورايد ضمن مكوناته.

يمكنك استشارة طبيب الأسنان في اختيار نوع معجون سنسوداين المناسب لك بناءً على حالتك واحتياجاتك.

خاتمة 

بعد التعرف على مجموعة حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة وكيفية التعامل معها؛ ينبغي العلم أن حساسية الأسنان قد تنتج بسبب عوامل مختلفة.

يعتمد احتياجك إلى العلاج بناءً على السبب، يمكن علاج حساسية الأسنان البسيطة باستخدام معجون أسنان مضاد للحساسية ونظافة الفم الجيدة. 

قد تتطلب حساسية الأسنان الشديدة الناتجة عن انحسار اللثة أو التسوس أو شقوق الأسنان العلاج بإجراءات أخرى.

يمكن لطبيب الأسنان مساعدتك في تحديد سبب حساسية أسنانك والوصول إلى حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة.

مصادر 

Teeth Sensitivity.

Why Are My Teeth So Sensitive?

What Can You Do About Sensitive Teeth?