العلاقة بين تآكل الأسنان والحمضيات

العلاقة بين تآكل الأسنان والحمضيات 

هل تعتقد أن يوجد علاقة بين تآكل الأسنان والحمضيات؟

يؤدي تناول الحمضيات إلى تآكل مينا الأسنان (الطبقة الخارجية للأسنان) مما يؤدي إلى حساسية الأسنان وضعفها.

وذلك بالإضافة إلى أضرار الليمون على الأسنان وتأثيره على مينا الأسنان.

فهو يساعد في إزالة المعادن من مينا الأسنان؛ مما يؤدي إلى تآكل المينا ومع الوقت تتآكل الطبقات الداخلية للسن.

وسنتعرف في هذا المقال على أضرار الليمون على الأسنان وكيفية علاج تآكل الأسنان.

ما معنى تآكل الأسنان وما هي تأثيراته؟

تآكل الأسنان هي عملية فقد وضعف في طبقات السن.

تبدأ بطبقة المينا الخارجية وبمرور الوقت تصل إلى الطبقات الداخلية للسن مثل العاج واللب.

يسبب تآكل الأسنان بعد الأعراض كما يلي 

• حساسية الأسنان.
• ضعف الأسنان وجعلها عرضة للكسر.
• تآكل طبقة المينا والعاج تؤدي إلى اصفرار وتغير لون الأسنان.
• في حالة إهمال علاج تآكل الأسنان قد يحدث ألم شديد نتيجة كشف العصب.

أسباب تآكل الأسنان 

هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب تآكل الأسنان كما يلي:

• جفاف الفم.
• ارتجاع المريء.
• صرير الأسنان أو الضغط على الأسنان.
• تناول الأطعمة والمشروبات السكرية أو النشوية أو الحمضية.
• الشره المرضي العصبي هو الذي يعرض الأسنان لحمض المعدة.
• الاضطرابات الوراثية مثل نقص تنسج المينا حيث تولد بمينا أسنان ضعيفة.
• الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين (التي يمكن أن تبطئ إنتاج اللعاب).
• تنظيف الأسنان بالفرشاة بشدة أو استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات خشنة، وهذا يظهر على هيئة تآكل الأسنان عند خط اللثة.

العلاقة بين تآكل الأسنان والحمضيات

• يؤدي الإفراط في تناول الحمضيات إلى تآكل الأسنان.
• وذلك لأن الحمضيات تعمل على إزالة المعادن منمينا الأسنان مثل الكالسيوم والفوسفات؛ مما يؤدي إلى ضعف المينا وجعلها عرضة للكسر.
• لا يقتصر ذلك على الفواكه أو المشروبات، ولكن الأحماض الناتجة عن القيء أو أمراض المعدة تؤدي أيضًا إلى تآكل الأسنان.
• لذلك نجد أن المرضى الذين يعانون من أمراض المعدة مثل ارتجاع الحمض المريئي لديهم مشاكل متعلقة بصحة الأسنان.

ما هي الحمضيات الأكثر ضررًا على الأسنان؟

تعد الأحماض الموجودة في الأطعمة والسوائل  هي أقوى الأسباب الرئيسية لتآكل المينا.

يقوم اللعاب باستمرار بتحييد الحمض الموجود في الفم لحماية الأسنان.  

ولكن عند استهلاك الكثير من الأطعمة والمشروبات الحمضية وعدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح؛ فإن الطبقة الخارجية للمينا سوف تتحلل بمرور الوقت.

ومن أشهر الأطعمة التي تسبب تآكل المينا ما يلي:

• مشروبات الفاكهة والعصائر.
• النشويات مثل الخبز الأبيض.
• زيادة فيتامين C الموجود في الحمضيات.
• السكريات مثل الآيس كريم، والعصائر، والكراميل.
• الأطعمة الحمضية مثل التفاح، والحمضيات، والتوت.
• المشروبات الغازية والتي تحتوي عادةً على حمض الستريك وحمض الفوسفوريك الضار بالإضافة إلى السكر.

تشمل الأسباب الأخرى لتآكل المينا ما يلي:

• طحن الأسنان.
• انخفاض تدفق اللعاب المعروف أيضًا باسم جفاف الفم.
• الاستخدام المنتظم لبعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين والأسبرين.
• اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي الذي يعطل الجهاز الهضمي ويعرض الأسنان لحمض المعدة.
• الاضطرابات الوراثية، بما في ذلك تكون الميلانين أو نقص تنسج المينا، التي تؤثر على نمو الأسنان.
• الارتجاع الحمضي المزمن، المعروف أيضًا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).

ما أضرار السكر على الأسنان؟
يؤدي تناول السكريات بكثرة إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتي ينتج عنه مشاكل خطيرة.لذلك اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري للحفاظ على صحة الأسنان.

علاج تآكل الأسنان

يمكن علاج تآكل الأسنان بأكثر من طريقة كما يلي :

• ربط الأسنان وهو إجراء يتم فيه تطبيق مادة بلون الأسنان تعرف باسم الراتنج على الأسنان المتآكلة أو التالفة.  
• يمكن للراتنج تغطية التصبغات وحماية أسنانك من زيادة التآكل.
• في الحالات الشديدة ، قد يقوم طبيب الأسنان بإضافة قشرة أو تاج لأسنانك التالفة لمنع المزيد من التسوس.
• أفضل طريقة لعلاج تآكل المينا هي العلاج مبكرًا ومنع تفاقم المشكلة.
• إذا كنت تعاني بالفعل من تآكل المينا؛ يمكنك منعه من أن يصبح أسوأ من خلال ممارسة نظافة الفم الجيدة.

طرق الوقاية من أضرار تآكل الأسنان بسبب الحمضيات

يمكنك اتباع بعض النصائح لتقليل خطر تآكل الأسنان بسبب الحمضيات كما يلي:

• استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقوية مينا الأسنان.
• تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا بالفرشاة ومرة بخيط الأسنان.
• الحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية.
• تجنب تناول الطعام خلال ثلاث ساعات من وقت النوم.
• التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول.
• مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات لتعزيز إنتاج اللعاب.
• قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والاطمئنان على صحة الأسنان.
• شطف الفم بالماء بين الوجبات الخفيفة والوجبات الرئيسية بالأخص إذا كانت تحتوي على حمضيات.
• انتظر نصف ساعة على الأقل لتنظيف أسنانك بعد تناول الحمضيات، فهذا يمنح اللعاب الوقت الكافي لإزالة الأحماض الموجودة في الفم.
• كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الحمضيات مباشرةً قد يسبب كشط المينا؛ لذا يجب الانتظار نصف ساعة بعد الاكل.

أسئلة شائعة 

ما سبب ألم الأسنان عند أكل الحامض؟

يعتبر الليمون حمضي للغاية فهو يعرف بحمض الستريك.  

بمرور الوقت، سيؤدي الاستهلاك الروتيني لعصير الليمون على أسنانك إلى تآكل المينا، مما يؤدي في النهاية إلى كشف الطبقة الداخلية التي تسمى العاج.

في حالة عدم العلاج يمكن أن ينكشف اللب حيث تكمن الأعصاب مسببًا ألم شديد.

كما أن تآكل طبقات الأسنان ينتج عنها حساسية الأسنان أثناء تناول المشروبات الباردة أو الساخنة.

عملية سحب العصب: ما أسبابها؟ وكيفية القيام بها؟
سحب العصب هو من ضمن إجراءات طب الأسنان، والذي يتضمن إزالة عصب السن.يتكون عصب السن من أعصاب وأنسجة ضامة وأوعية دموية تساعد على نمو وتغذية السن.في معظم الحالات، سيقوم طبيب الأسنان العام أو أخصائي علاج جذور الأسنان بسحب العصب الملتهب أثناء خضوعك للتخدير الموضعي.وذلك لتقليل الألم والحد من انتشار العدوى والحفاظ على السن.

هل أكل الليمون يسبب اصفرار الأسنان؟

أضرار الليمون على الأسنان كثيرة، فهو يسبب تآكل الأسنان.

بالتالي تضعف طبقة المينا الخارجية وتؤدي إلى ظهور طبقة العاج الداخلية وهي صفراء اللون.

كما أن الأسنان المتآكلة تصبح عرضة التصبغات والبقع.

ما أسباب البقع البيضاء على الأسنان؟
تظهر بعض البقع البيضاء على الأسنان نتيجة عدة أسباب.تشمل هذه الأسباب عدم العناية بنظافة الفم والإفراط في تناول الحمضيات والسكريات.يمكن علاج بقع الأسنان البيضاء بأكثر من طريقة بناءً على السبب.

هل الليمون يزيل الجير من الأسنان؟

لا يزيل الليمون جير الأسنان، على عكس ذلك فالليمون له أضرار كثيرة على الأسنان.

هل يجوز غسل الأسنان بملح الليمون؟

لا يجوز غسل الأسنان بملح الليمون ولا يجوز الإفراط في تناول المياه التي تحتوي على الليمون.

وذلك لأن أضرار الليمون على الأسنان كثيرة وسوف يُضعف مينا الأسنان.

هل الليمون يسبب هشاشة الأسنان؟

أضرار الليمون كثيرة على الأسنان، من ضمن أضراره إنه يسبب هشاشة الأسنان وضعف المينا.

خاتمة 

في معظم الحالات يحدث تآكل الأسنان ببطء.

إذا لم تكن تعرف ما الذي تبحث عنه، فقد لا تتمكن من التعرف على الأعراض، ولهذا السبب تعتبر فحوصات الأسنان المنتظمة مهمة جدًا.  

عندما يتمكن أطباء الأسنان من اكتشاف تآكل الأسنان وعلاجه في مراحله الأولى، تكون لديك فرصة أفضل بكثير للوقاية من تسوس الأسنان والالتهابات.

اسأل طبيب أسنانك عن عدد المرات التي يجب أن تخضع فيها للفحوصات والتنظيفات وكيفية العناية بصحة أسنانك.

مصادر 

Tooth Erosion.

Tooth Enamel Erosion: What You Should Know?